Terapia psicológica para transformar y explorar tu vida
para transformar y explorar tu vida
Soy Lily, Psicóloga Clínica con más de 10 años de experiencia.
Soy una entusiasta de la terapia y he visto como ésta cambia vidas y transforma a las personas de manera positiva. Te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde puedes expresar lo que sientes y piensas sin ser juzgado ni criticado.
10+
Años de experiencia
240+
Personas atendidas
15+
Cursos, talleres y seminarios
¿Qué hacemos en terapia?
La terapia psicológica es un proceso de acompañamiento profesional que te permite explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos, y encontrar las estrategias más adecuadas para afrontar tus dificultades y alcanzar tus objetivos.
Terapia Adultos
TÚ eres lo más importante en tu vida, así que te felicito por buscar terapia psicológica. Es de personas valientes decidirse a resolver aquello que te aleja de tu bienestar emocional.
Terapia en sexualidades
En sesión psicoterapéutica las personas pueden abordar diferentes aspectos de su sexualidad y encontrar soluciones a los desafíos que puedan enfrentar.
Terapia Adolescentes
¿Te preocupa algún comportamiento en tu adolescente? ¿Hay algo que como padre o tutor te preocupe? Hablemos de eso y veamos cómo ayudarles.
"Cuando no se hace consciente una situación interior, sucede exteriormente, como destino." Carl Jung
Las personas que buscan terapia psicológica generalmente lo hacen porque están atravesando alguna circunstancia complicada, como un duelo o perdida, estrés, inseguridad, enfermedad etc.
Aunque la terapia psicológica es también para las personas que quieren conocerse mejor y ver con ojos diferentes las circunstancias y personas en su vida.
- Terapia online
- Terapia presencial
- Terapia en Sexualidades
- Adultos, adolescentes, niños.
La salud mental afecta nuestra forma de pensar, sentir y actuar en la vida cotidiana.
La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud mental es “un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”
Puede ser muy obvio como haber afrontado una ruptura o haber perdido un ser querido. Pero otras veces son síntomas que pasan desapercibidos, como:
- Problemas de sueño
- Dudas sobre como reaccionar ante una persona o situación
- Algún problema de salud que parece haber «salido de la nada»
- Problemas para disfrutar tu vida sexual
Entre otros. Hablemos y veamos si puedo ayudarte.
Solo lo sabremos mientras trabajamos. En la primer sesión me hablas de lo que te preocupa, tu objetivo y sobre él trabajaremos. Lo cierto es que el cada persona tiene sus tiempos.
Si. Podemos trabajar vía internet. Las sesiones son de 50 minutos y solo necesitas un espacio privado para que puedas expresarte, audífonos y estar a la hora indica en el link de GoogleMeet que te enviaré.
Lo primero es hacer una cita. Elige una fecha y horario de mi agenda y paga la sesión vía transferencia.
En la primera cita hablamos de lo que te ha traído a consultorio y hablamos del plan de trabajo.
Si. Para hacerte la devolución total de tu dinero necesitas cancelar 24 horas antes de la cita.
Si cancelas entre 23 y 8 horas antes, la devolución será del 50%. Cualquier cancelación con menos de 8 horas no tiene devolución.
BANCO: Citibanamex
CLABE: 5204 1652 8817 9199
A nombre de Lilia Hernández Pérez
Lily Hernández
Psicóloga Clínica